dag 3

Ja, een training op het duitse platteland... Leuk uitzicht op paarden, koeien en boerderijen. Sander ging weer met me mee, hoewel hij een veel betere conditie heeft en harder en langer kan lopen.

Volgens mijn scheme was dit mijn eerste training waar ik echt ging lopen (na 2 trainingen stevig wandelen)

5 keer 1 minuut in D1. Ik moest nog kunnen praten dus dat moesten we natuurlijk uitproberen, zodat het een training vol slap geklets werd.

2 minuten wandelen tussendoor was ook erg eenvoudig. Na de training die nog maar 13 minuten duurde hebben we nog een extra rondje door he "bos" gewandeld.

Reacties op dag 3